برچسب: عادت ها
و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی فوق العاده... است کلسیم موجود در آن به تقویت استخوان ها و... دندان ها کمک می کند و پروتئین به رشد و... ترمیم ماهیچه ها کمک می کند علاوه بر این سرشار...
اما اخیراً مطالعات نگرانی هایی را ایجاد کرده اند که... از مواد مغذی مهم مانند کلسیم پروتئین و ویتامین های... در آن به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک... می کند و پروتئین به رشد و ترمیم ماهیچه ها...
کد خبر: ۲۹۳۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
شیعه نیوز | مکمل های ویتامین d باید با غذا... مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد ممکن است... ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف... از آنجایی که درصد زیادی از جمعیت جهان در معرض...
کد خبر: ۲۹۳۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
و ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی به اهمیت رفتارهای... همراه هم ۱۰ عادت رفتاری را مرور کنیم که روی... روند پیر شدن انسان ها تاثیری انکارناشدنی دارند و به...
پیری زودرس در حقیقت درهای بیماری های خطرناک فراوانی را... ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی به اهمیت رفتارهای تکراری... هم ۱۰ عادت رفتاری را مرور کنیم که روی روند... پیر شدن انسان ها تاثیری انکارناشدنی دارند و به این...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
تعادل و انتخاب های آگاهانه روی بیاوریم پیروی از ۸... اصل کلیدی زندگی آهسته است با قدم های کوچک شروع... فقط دنیای اطراف خود را مشاهده کنید این نه تنها... به ما امکان می دهد واقعاً از لذت های ساده...
کد خبر: ۲۹۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
اگر احساس می کنید چیزی روی پاهایتان راه می رود... یا می خزد یا میل به حرکت دادن پاهایتان دارید... مشکل اغلب شب ها زمانی که سعی بر خوابیدن دارید...
خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان... یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد به همین... خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه... نشانه های بدنی خواهیم گفت که هرگز نباید به آن...
کد خبر: ۲۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید... در شب منجر به مصرف قند یا غذاهای ناسالم در... بهبود میزان حساسیت به انسولین و کاهش اشتها و میل... جات کمک کند انتهای پیام | https //www shia-news com/...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
می کنید باید از حساب اینستاگرام خود در برابر هکرها... نفوذ هکر ها قرار گیرد این نوشته می تواند به...
خود در برابر هکرها محافظت کنید بنابراین اگر نمی خواهید... که اکانت شما هدف نفوذ هکر ها قرار گیرد این... تعداد فالور های زیادی داشته باشند با وجود این اتفاقات... که تعداد آن ها کم هم نیست موضوع امنیت اینستاگرام...
کد خبر: ۲۹۲۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
ها و سبزیجات غلات کامل پروتئین های بدون چربی و... چربی های گیاهی را در اولویت قرار دهید ...
خود از خوراکی های ناسالم مانند آب نبات دسرها غذاهای... سرخ شده نوشیدنی های شیرین شده با شکر و سایر... استفاه کنیم اما لازم است بدانید این نوع غذاها زمانی... مصرف آنها به طور منظم تکرار شود دردسرساز خواهند شد...
کد خبر: ۲۹۲۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
شیعه نیوز | با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده... گوید میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد... به تاخیر بیفتد خواب ناکافی با پیامدهای منفی سلامتی مرتبط... تحقیقات نشان داده که تلفن های هوشمند به صورت مشخص...
کد خبر: ۲۹۲۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می... این فکر می کنید که این عادت چه بلایی سر...
از آنتی اکسیدان ها است که می تواند فواید سلامتی... کنید که این عادت چه بلایی سر بدن شما می... داشته باشد انرژی بیشتر دانه های قهوه حاوی کافئین است... تحریک می کند و برخی از داده های منتشر شده...
کد خبر: ۲۹۲۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
رهایی از ۴ عادت صبحگاهی باشد ...
بلکه ممکن است در رهایی از ۴ عادت صبحگاهی باشد... ایمیل ها را باز نکنید لنو تاکید کرد که باز... کردن ایمیل ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب... کند "وی افزود افرادی که صبح ها ایمیل خود را...
کد خبر: ۲۹۲۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
باعث آزاد شدن کورتیزول می شود که هورمون هایی را... که مو های شما از مرحله رشد وارد مرحله استراحت... آن ها نیز نازک می شود پس باید مراقب نوع... ها هم می توانند در این شرایط وضعیت را بهبود...
کد خبر: ۲۹۲۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
با اتخاذ این عادت سلامت و تندرستی کلی را افزایش...
بهبود می بخشد با اتخاذ این عادت سلامت و تندرستی... خواب می تواند منجر به سوء هاضمه و اختلال در... رفتن به رختخواب دارد این عادت باعث هضم راحت تر... تا کربوهیدرات ها و قندها را به طور موثرتری پردازش...
کد خبر: ۲۹۲۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
که برای بزرگسالان به عادت تبدیل شده برای سلامت دندان...
شیعه نیوز | خوردن تنقلات و برخی خوراکی ها علی... آسیب هایی برای شما در پی داشته باشد به گزارش... موارد زیر که برای بزرگسالان به عادت تبدیل شده برای... ایجاد لکه روی دندان ها باعث فرسایش مینای دندان می...
کد خبر: ۲۹۲۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های... کرم ها استفاده از روش های درمانی جوانسازی لیزر و...
شیعه نیوز | ظهور زودرس چین و چروک های پوستی... ها و لوسیون های ضد چروک تا جایی که می... توانند ظهور این چروک ها را به تعویق اندازند غافل... از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت های ما...
کد خبر: ۲۹۲۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
کلسترول دارند مثلاً آن ها می دانند وقتی کسی استرس... دارد دست به رفتارهایی می زند که می توانند کلسترول...
رود بدن شما کلسترول می سازد اما در غذاهایی که... آن هورمون های مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیت... های حیاتی را انجام دهد اما مقدار این کلسترول نباید... تواند غیرمستقیم و از طریق عادت های ناسالمی بیفتد که...
کد خبر: ۲۹۲۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل... عادت را داشته باشیم به گزارش شیعه نیوز علاوه بر... استخوان هایتان مفید باشد تامین ویتامین مواد معدنی و پروبیوتیک... آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد...
کد خبر: ۲۹۲۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن جویدن ناخن...
دارد به گزارش شیعه نیوز ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه... سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن جویدن ناخن در dsm-iv... نسبت به افرادی که در موقعیت های قدرت هستند مشخص... می شود سندرم تورت با حرکات و صداهای غیر ارادی...
کد خبر: ۲۹۲۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
انجام این کارها را حین رانندگی نیز بیان کرد به... می گیرد بنابراین ممنوع است یک عادت بد در رانندگی... می کنند و این مسئله به یک عادت بد در... بزند کشیر افزود بارها مشاهده شده برخی از رانندگان که...
کد خبر: ۲۹۲۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
می شود و برخی محرک های فیزیولوژیک می توانند ترشح... این محرک ها ورزش و خواب هستند و هورمون رشد... نقش های متفاوتی در طول زندگی دارد از تاثیر روی... های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم چربی و حفظ...
شکل ضربانی ترشح می شود و برخی محرک های فیزیولوژیک... ضربانی ترشح می شود و برخی محرک های فیزیولوژیک می... قوی ترین این محرک ها ورزش و خواب هستند و... هورمون رشد نقش های متفاوتی در طول زندگی دارد از...
کد خبر: ۲۹۲۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
